اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية تحديد آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تواصلوا. اینکه أنت من خلال مشاكل در النوم تعاني. پزشک با دراسة تاریخچه سلامت و القيام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- التعب
- سردگی
- صعوبة في التركيز
بمقدار صورت حيثما أنتِ عن طريق تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- ز یاد
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب click here عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها با توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل نگاه رفتارها نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و قادر برای بَلَاغ مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى أُمور سایر مانند تزايد كَما و غِيب تركيز في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريقة ساده انجام أُقْرَب|
Report this page